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최근 본 영화 세 편 얼굴 굿뉴스말리와 나 제일 좋았던 건, 굿뉴스다. 생각해 볼 게 많아서 좋았고, 개그가 있는데 마냥 유치하지 않아서 좋았다. 달은 앞면만 보이지만, 보이지 않는 뒷면이 진실은 아니고, 보이는 앞면도 진실이다는 메시지가 좋았다.얼굴은... 이 영화가 전하려고 했던 메시지가 뭐였을까, 아무리 따라가보려고 해도, 잘 모르겠다 - 아니 알아도 동의하기 어렵다에 가깝다. 좀 별로였다. - 왜 배우들을 저렇게 쓰나 싶었다. - 엄마 얼굴을 끝까지 보여주지 말았어야 했다.말리와 나는, 우리집 강아지가 (여러 가지 면에서) 얼마나 천사같은 강아지인지 다시 한 번 생각하게 하는 영화다. 뻔한 영화인데, 뻔해도 볼만 했다.
내가 좀 초조했구나 근래에, 일이 좀 많았다. 일이 많았다고 하는 것보다는, 생각할 꺼리가 많았다고 하는 게 더 맞을 것 같다.여전히 진행형이고, 마무리된 건 없지만, 그래도 생각할 꺼리가 많아서 이렇게 답답한 거였구나 라고 언어화 한 것 만으로도 뭔가 좀 생각할 틈이 생긴 것 같다. 요즘 내 생각할 꺼리의 대부분은, 미래에 대한 거다. 정확히는 미래에 뭘 해서 먹고 사나... 이런 생각이다. 아직은 먼 미래 일인 거 같기도 하고 코 앞에 닥친 거 같기도 하고 이미 늦은 거 같기도 하다. 이런 생각의 많은 부분은 AI에 대한 거다. 관련 유투부를 너무 많이 봐서 그런가... 아니면, 유투브도 이미 늦은 건가 싶기도 하고. 왠지 이쪽 방면으론 뒤쳐지면 안 될 것 같은 불안이 점점 부풀어 오르는 것 같다. - 그러게, 세상이 ..
2025결산과 2026년 다짐 매년 말이면, 왠지 연말 결산을 꼭 해야 할 것만 같은 압박이 느껴진다. 사실, 하고 싶은 것도 있고.2025년 결산은, 12월 중순부터 해야지 하고 있었는데, 문제는 2025년에 뭘 했고 어떻게 지나갔는지 기억이 잘 안 나는 거였다. 달력 보면서 기억을 좀 더듬어 보면 괜찮겠지 싶은데, 뭔가 떠오르는 게 있으면 그게 2025년인지 2024년인지도 헷갈리고 가물가물하다는.그래도 확실한 건 10월에 스웨덴에 다녀오긴 했다는 거. 이건 블로그에도 후기를 적어두긴 했으니까.하반기에 더블 스케줄이 문제가 돼 2026년에는 스케줄 관리를 각별히 신경 써야겠다고 다짐한 것도 기억하고 있다. 사실 스케쥴 관리를 잘 해야지 보다는, 소진 관리가 필요하다라고 결론을 내렸다. 그래서 2025년 12월에 EAP 신규 상담을..
여러 심리검사 결과를 통합적으로 해석하기 위해, 먼저 전제해야 할 것들 심리평가를 하다 보면, 여러 검사를 실시했는데 결과가 꼭 한 방향으로만 정렬되지 않을 때가 있습니다.그럴 때 이런 생각을 하게 됩니다.“어? 검사 결과가 왜 제각각이지?”“그럼 뭐가 진짜지?”이 혼란은 검사 해석 능력이 부족해서라기보다, 심리검사 결과를 바라보는 기본 전제가 충분히 정리되지 않았을 때 생길 수 있습니다.여러 검사를 통합적으로 이해하기 위해서는, 적어도 다음과 같은 전제들이 마음속에 자리 잡고 있어야 합니다.1. 사람의 마음은 본질적으로 입체적이다사람의 마음은 하나의 덩어리가 아닙니다.단일한 방향, 단일한 성질로 설명될 수 있는 대상도 아닙니다.이 전제가 충분히 내재화되어 있지 않으면,각기 다른 심리검사에서 서로 다른 양상이 나타날 때 혼란이 커집니다."뭐가 진짜지?"이런 생각도 듭니다. ..
2026년 2월, TCI 이해와 활용 워크숍 안내 : 2026년 2월, (5 · 12 · 19 · 26) 매주 목요일 저녁 7시–9시, By ZOOM 상담 및 심리평가 현장에서 TCI를 보다 풍부하면서도 정확하게 활용하기 위한 목적으로 워크숍을 구성했습니다. 실제 사례에 적용 가능한 이론적인 설명과 함께, 해석의 맥락과 임상적 사고 과정을 함께 다룹니다.일정: 2026년 2월, (2/5 · 2/12 · 2/19 · 2/26) 매주 목요일 저녁 7시–9시방식: ZOOM을 통한 온라인 워크숍진행: 최효주 임상심리전문가주관: 최효주 임상심리센터■ 이런 선생님께 특히 도움이 됩니다TCI를 MMPI, SCT 등 다른 검사와 통합적으로 활용하고 싶은 경우TCI 하위척도를 형식적으로가 아닌 실제 해석에 활용하고 싶은 경우ST 척도(Self-Transcendence)에 대한 이해가 필요한 경우TCI 자체에 대한 이해를 넓히고, 다른 검사와의 차별성을 분명히 알고 싶..
2026년 심리평가, 심리상담 워크숍 안내 최효주 임상심리센터의 워크숍은 강사가 일방적으로 교육 내용을 전달하는 강의가 아닙니다.매 회차 참여하시는 선생님들의 질문, 의견, 임상적 고민을 적극적으로 반영하며, 실제 현장에서 바로 활용할 수 있도록 실습과 교류가 포함된 참여형 수업으로 진행됩니다.워크숍에 참여하시는 선생님의 심리검사 해석 및 사례개념화 역량이 한 단계 더 확장될 수 있도록 정성껏 준비하겠습니다. 진행 일정: 2026년, 매주 목요일 저녁 7시–9시진행 방식: ZOOM을 통한 비대면 워크숍녹화 제공: 모든 회차는 워크숍 참여자에게 녹화본 일괄 제공모집 일정: 워크숍 시작 최소 2주 전(늦어도 보름 전) 블로그 및 임상심리학회 홍보게시판을 통해 공지이수증: 워크숍 참여 확인서(교육 이수증) 발급 가능문의: 댓글 또는 timewithmi..
MMPI-2 보충척도 중 PK 척도의 상승 MMPI-2 보충척도에 있는 PK 척도가 유의미하게 상승한 프로파일을 만나면, “PTSD인가?” 를 먼저 떠올릴 수 있습니다. PK 척도를 매뉴얼에 나오는 설명대로 정확하게 이해하려면, trauma라는 개념에 대한 구체적인 이해가 필요합니다.PK 척도는 PTSD를 측정하는 척도가 아니라, 외상에 대한 ‘반응’ recation of truma를 보여주는 척도입니다. (그리고 그 점이 임상적으로는 오히려 유용할 때가 많습니다.) PK가 유의미하게 상승했다 = 외상과 관련된 반응(재경험/과각성/회피·불안정서/경계 등)과 겹치는 증상 패턴이 ‘있을 가능성’이 커졌다 정도로 이해하는 게 안전합니다.PK 척도의 상승으로, 수검자의 외상이 언제 있었는지 / 몇 번인지 / 규모가 어땠는지 / 어떤 종류의 사건인지를 ..
연말이다 이젠 진짜 한해를 마 무리하는 기분이 난다. 계획했던 일이 그럭저럭 마무리 되었다 ·내년은 어떻게 지내야 하나 대충 고민도하고 있다.종세가 문제다.내년에는 종소세가 무난하게 처리 되기를......다소 한가한 시즌이니까 쉬엄쉬엄 놀고 죄책감 느껴질 때쯤 열심히 일해야겠다 ·
11월 18일 ~ 12월 19일 사이, 대면 상담/검사/슈퍼비전 어렵습니다 (비대면은 가능) 센터가 있는 건물(노해로 452, 노빌리안골드)에서 엘리베이터 보수 공사를 합니다.기간은 11월 18일 부터 12월 19일까지 한 달 간 입니다. - 오늘이 첫 날인데요, 생각보다 소음이 큽니다. 고층 전용 엘리베이터만 공사를 해서, 저층 상가 전용(1층 ~ 5층 운행)을 이용하신 후, 9층 까지 계단으로 걸어오시라고 안내를 드리고 찾아오시는 분들께 양해를 구하려고 했는데요 공사 소음이 복병이었네요. 그리고 건물 전체가 꽤 조용한 편인데, 센터가 계단과 가까워서 그런가... 타박타박 발소리가 들리니 이 소리가 집중력을 흩트러 놓기도 합니다. 저녁 6시 이후로는 공사 소음은 문제가 안 될 것 같긴 하지만, 이런 저런, 여러가지 이유로 12월 19일까지는 대면으로 진행하는 상담과 심리검사, 슈퍼비전은 쉽지 ..
2025 10월 스톡홀름 가족여행 10월 2일 여정의 시작 - 인천공항에서 홍콩가는 비행기 -> 홍콩에서 스완나품(태국) 가는 비행기 -> 10월 3일 스완나품에서 알란다(스톡홀름)로 가는 비행기로 이동 -> 스웨덴 시간으로 10월 3일 오전 7시 45분에 알란다 공항 도착 리무진 택시로 공항에서 스톡홀름 시내로 이동 숙소 도착 매우 가까운 지하철역(토르 광장)을 못찾고 걸어서 헤매다 지하철 한 정거장 이동하고 첫 번째 일정(?) 시작10월 4일 : 둘째 날 : 아침은 빵과 샌드위치, 이 날이 마침 시나몬 롤 빵 피카(정확한지 잘 모름)라서 시나몬 롤 빵을 저렇게 쌓아 놓고 파는 빵가게가 많았고, 우리도 아침으로 샌드위치와 함께 먹었다. 이 날, 시청 광장인가? Central 역에 내려서 광장과 쇼핑센터를 돌았다. 이케아에서 미트볼도 ..
2025 의뢰사유 맞춤 심리평가보고서 작성 워크숍 : 11월 금요일 오후 7시 ~ 9 By ZOOM 안녕하세요!최효주 임상심리센터에서 준비한 2025년 마지막 워크숍은, 심리평가보고서 작성 워크숍 입니다.기존 심리평가보고서 작성 워크숍에서는 검사 실시와 사례개념화, 해석상담까지 과정에 다 포함해서 내용을 구성했었는데요, 올해엔 면담, 행동관찰, 검사 실시, 해석상담은 올해 진행한 다른 워크샵으로 분산했던 터라, 이번 의뢰사유 맞춤 심리평가보고서 작성 워크숍은, 주제 그대로 '보고서 쓰기' 자체에 치중한 내용으로 구성하였습니다. 우선 인지, 지각과 사고, 정서 성격 대인관계 및 요약과 제언 파트에 대한 이해를 기준으로 일정을 나누었습니다. 그리고 매 회차마다, 심리평가 의뢰사유 별(상황, 보고서의 용도 등) 같은 검사 결과/같은 파트라고 해도 보고서를 채우는 내용의 구성과 어투가 어떻게 달라질 수 있는지..
9월 워크숍 : 스트레스 관리, 감정 관리, 행동 변화 : 9월 4일, 9월 11일 목요일 오후 7시 ~ 9시 : ZOOM에 2025년 9월에는 '스트레스 관리, 감정 관리, 행동변화'라는 주제로 워크샵을 진행하려고 합니다. 9월에 진행되는 '스트레스 관리, 감정 관리, 행동 변화' 워크숍에서는, 많은 내담자분들이 공통적으로 이야기하는 주제에 대해, 문제해결적, 적극적으로 상담적인 개입을 하는 내용으로 이야기를 나눠보려고 합니다.첫 번째 시간에는 스트레스와 감정에 대한 이해, 내담자의 심리적인 특징을 고려한 스트레스/정서 관리 방략에 대해 전반적으로 이야기를 하려고 합니다. 많은 상담과정에서 자주 언급되는 불안, 우울, 분노 같은 감정의 특징과, (최근까지 밝혀진) 이러한 감정을 다루는 구체적/과학적인 방법에 대해 안내드리려고 합니다.두 번째 시간에는 마음과 행동의 관계를 고려하여, 행동에 대한 이해를 돕고, 내담자의 심리적..
휴가 일정 : 9월 28일 ~ 10월 12일 (추석 연휴 포함) 최효주 임상심리센터의 휴가 공지 올립니다.추석 연휴를 끼고, 몇 년 동안 계획했던 여행을 떠납니다.엄마의 칠순도 있고 해서, 엄마가 가고 싶어하셨던 곳으로 가족과 함께 다녀올 계획입니다. 해당 기간 동안에는상담, 평가, 교육, 슈퍼비전 모두 쉽니다.연락도 원활하지 않을 수 있습니다. 아직 한 달 반 넘게 남았지만, 혹시 해당기간에 요청사항이 있으신 분들께 참고가 되면 좋겠습니다. 여행 소식은 다녀와서 몇 자 전하겠습니다. 부디, 남은 여름 무탈하게 나시길 바랍니다.
그놈의 명란젓이 뭐냐고? 편식이 심한 편은 아니지만, 생각해보면 어른이 되기 전까지 먹는 거 안 먹는 게 뚜렷했던 것 같다.비계는 안 먹었다. 삼겹살을 싫어했던 것 같다. - 비계를 골라내기 어려워서.그냥 수육에서 살만 먹었다.날생선도 안 먹었다. 큰고모부가 지방 역전에서 꽤 오래 초밥집을 운영하셨는데, 그 초밥집에서도 날생선을 안먹으니 유부초밥이랑 우동만 먹었으니까. 이걸 나이 먹고 어른이 되어서도 그랬다. 초밥과 회는 맛은 어른이 되고도 꽤 있다가 알았다.선지국도 아주 어릴 때는 잘 먹었는데, 그게 뭔지 알고 난 뒤부터는 안 먹었다.지금은 선지국도 순대국도 다 잘 먹는다.그래도 젓갈은 좋아했는데, 명란젓은 고 3 때 - 비싼 거라고 - 고 3이니까... 아껴먹기는 했지만 그래도 내키는 대로 먹었다고 해야 하나?아주 먼 과거라..
조금은 한가해 질 줄 알았는데 작년에 비해서 올해는 일을 줄였...다라고 생각했는데, 전혀 일이 준 것 같지가 않다.애쓰고 사는데, 나도 그렇고 내 주위 사람들도 다들 애를 쓰고 사는데때로는 이렇게까지 고달플까.때로는 재밌고, 웃을 일도 자주 있고, 이만하면 참 괜찮은 시절을 보내고 있구나 싶긴 하다.그래, 이만하면 그럭저럭 참 괜찮은 나날이지.한가해서 복에 겨워서 더 많은 걸 바라서 이러나.그래도, 어느 하루 정도는 아무 거리낌 없이 참 쓸데 없는 짓을 하면서 시간을 보내보고 싶다.그냥, 어린 시절로 돌아가고 싶은 걸까? 사실 기억도 잘 안 나고, 난 어릴 때 그다지 좋았던 것 같지도 않은데. Ed Sheeran의 Catsle on the Hill 이 요즘 참 좋다.엉망징창 Youth 였지만, 그 시절 그 사람들이 지금의 나를 키웠..
8월로 예정된 보고서 작성 워크숍을 11월에 진행하게 되었습니다. 참, 송구스러운 소식을 전하게 되어, 죄송한 마음입니다.당초, 8월에 진행하려고 했던 심리평가 보고서 작성 워크숍은, 여러 이유로 계획된 일정에 진행할 수 없게 되었습니다.일이... 밀려서 이렇게 되었다는 이유를 대기엔 참 궁색하고 면목이 없지만, 일이 밀려서 8월 워크숍 공지를 내야 하는 기간을 놓쳐서 결국 이 사단이 나고 말았네요.매 월, 소식 기다려주시고 워크숍에 관심을 가져주신 선생님들께 매우 죄송한 마음입니다. 8월로 계획했던 워크숍은, 11월 매우 화요일로 옮겨서 진행하려고 합니다.8월 한 달 간, 재정비를 잘 마치고 8월 중순 이후로 다시 공지 올리겠습니다. 무척 더운 여름입니다.부디 하루하루 무탈하게 보내시길 바라겠습니다.
2025년 심리검사, 신규상담 신청 일시 중단 날씨가 무척 무더운 여름이네요.여기 방문하시는 모든 분들의 건강과 안녕을 기원합니다. 2025년에는 센터가 다양한 업무로 바쁘게 돌아가고 있습니다. 그중 8월 ~ 10월까지는 센터 업무 및 개인적인 업무가 많아부득이하게 심리검사와 신규상담 신청을 일시 중단하기로 하였습니다.(기존에 진행하던 상담과, 심리검사 슈퍼비전은 유지 합니다)11월 이후로 심리검사와 신규 상담을 신청접수를 다시 시작할 수 있을 것 같습니다. 심리상담과 심리검사에 대해 댓글 또는 메일(timewithmind@gmail.com)문의 남겨주시면, 최대한 답해드리겠습니다. 감사합니다.
심리검사 실시와 해석상담 : 7월 3일 : 심리검사를 위한 면담, 7월 10일 : 행동관찰, 7월 24일 : 심리검사 결과에 대한 공감적 이해와 해석상담 : 목요일 저녁 7시 ~ 9시, online by ZOOM 최효주 임상심리센터에 2025년 7월에 진행하는 워크숍에 대한 안내입니다. 2025년 7월에는 '심리검사의 실시와 해석상담'라는 주제로 워크샵을 진행하려고 합니다.7월에 진행되는 심리검사 실시와 해석상담 워크숍의 첫번째 시간에는, 심리검사를 위한 면담이 상담과 어떻게 다르고, 어떤 대화를 나눠야 하는지에 대해 구체적으로 이야기 하려고 합니다. 그리고 '심리평가 과정에서의 면담' 을 토대로 사례개념화의 시작 단계에 대해 자세히 다루려고 합니다. 두 번째 시간에는 심리평가 과정 및 상담에서, '행동관찰'이라는 항목을 위해, 심리사가 무엇을 왜 관찰하고 어떻게 기술해야 하는지를 상세하게 다룰 예정입니다. 그리고 이번 워크샵 과정에, 심리검사와 면담, 행동관찰을 토대로 의뢰사유 부분과 행동관찰을 어떻게 기술해..
경주에서 집으로 가는 중 올해 6월엔 특히 외근이 많다.오늘은 경주 당일 왕복 일정이다.내일도 외근이 있다.매일 내용이 다른 강의를 하고 있다 보니, 내가 오늘 여기 뭘 하러 왔더라? 이러고 있다.그와중에 메일 톡 문자 전화 확인하고 회신도 하고 있다.제대로 하고 있는지, 나중에 사무실 들어가서 꼼꼼하게 확인해야지. 나는 나를 믿으면 안 된다: 암, 그렇고말고.일요일엔 부산으로 간다.아이들과 함께 가는 일정인데, 어린이 1호가 며칠 전에 병이 나서 조마조마 했다. 하지만, 다행히도 잘 낫고 있어서 무사히 부산을 갈 수 있게 됐다.이런 걸 뭐하러 기록을 하나 싶지만, 이런 것도 적어두니 추억이 되더라. 싶어서 적어둔다.아, 어제는 대학원 향우회가 있었다. 그런 모임은 뭐하러하나 이런 생각이 있기도 하지만, 막상 가서 오랜만에 사람..
[영화] 알사탕 진짜 극장에서 개봉을 했다!동화책을 그대로 옮겨놨다.완전 감동 감동!화면 하나하나 무척 예뻤다.웃음 포인트도 확실하다.사랑해사랑해사랑해나도안녕안녕안녕안녕같이 놀래?나중에 또 봐야지.https://naver.me/xpB4GGI6 네이버 영화 예고편 저장소'알사탕' 메인 예고편bridge-now.naver.com

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