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공유할 수 있는/임상, 상담 심리 지식

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높은 곳에 있는 사람일 수록, 신이 필요하다(feat. TCI ST3척도의 이해) 사람이, 높은 곳으로 올라가면 올라갈 수록 자유가 늘고, 통제할 수 있는 것도 많아 지지만 자신이 제대로 살아가고 있는 건지 확인을 받고, 칭찬을 받거나 잘못에 대해 지적을 받고 교정을 받을 수가 없게 게 됩니다. 그래서 '나' 위에 아무도 없는 상황이, 사실, 마냥 편안하지만은 않을 거에요. 인간은 본질적으로 혼자이고, 고독하기 때문에 '나'와 '너'가 만나서 '우리'가 되어야, 생존에 유리합니다. 인류는 '우리'로 존속해 왔습니다. 무엇보다 궁극적으로, '의지할 대상'이 필요합니다. 그리고, 또는 그래서, 높은 곳에 있을 수록 '신'이 필요한 것 같습니다. 치열하게 살아온, 생의 한 가운데 또는 삶의 한 기로에서 많은 것들을 노력하고 노력한 만큼 또는 그 이상으로 얻었음에도 인생이 공허하게 느껴진다면..
사례 개념화에서 고려해야 할 것 심리검사를 하든, 상담을 하든 사례 개념화를 할 때 고려해야 할 내용들을 찬찬히 따져보면 이렇게 정리해 볼 수 있을 것 같습니다. 그런데, 문제적 심리상태에 대해서 원인을 분석할 때, 특히 자가 분석을 할 때 특성과 관련된 부분은 고려하기 어렵습니다. 왜냐하면, 특성과 관련된 부분은 분석을 진행하는 눈과 귀 뒤쪽(안쪽)에 있어서 분석 대상에서 열외되기 쉬우니까요. 그리고 설령 "내가 원래 이런 점이 있어서, 지금 이러고 있나?" 싶은 생각을 해본다고 하더라도, 심리검사를 진행하거나 전문가에게 관찰을 의뢰하지 않으면 사실 객관적인 탐색이 매우 어려운 영역이기도 합니다. 그리고, 사회적으로 공유하는 공통의 경험은, 동시대를 살아가는 사람들이 공유하는 경험을 의미합니다. 코로나-19도 포함되고, IMF도 여기..
운동을 하면, 뇌가 당신에게 '보상'을 준다고 합니다 This Is Your Brain on Exercise | Psychology Today This Is Your Brain on Exercise The brain cares about exercise, just not always for the reasons that you think. www.psychologytoday.com 너무 쉽거나 어렵지 않은 운동을, 1~2시간 정도 꾸준히 하면 생존(생식)에 도움이 되는 행동을 했다고, 뇌가 당신에게 보상(쾌감)을 준다고 하네요. 운동이, 정신 건강에 있어서 만병통치약.. 까지는 아니지만 정신 건강이 나빠지는 징후가 느껴지면 땀이 조금 나게, 운동을 꾸준히 해보세요. 의외로 행복해 질 수 있을지도 모릅니다.
'관계'를 다루는 상담에서 부부든 가족이든, '관계'를 다루는 상담을 해야 할 때 '관계'를 제대로 보고 다루기 위해서는 구성원들 개개인을 파악하는 게 먼저라고 생각합니다. 개개인을 파악하기 전에 관계를 보려고 하면, 상담자가 관계에 휘말릴 수 있습니다. 다만, '관계'를 직접 다루는 상담을 오래 하다 보면 관계 만 봐도, 개개인을 볼 수 있긴 합니다. 근데, 이렇게 되기까지는 연륜과 경력이 필요하지요. 무지무지 많이. 그리고 부부 상담을 하든, 가족 상담을 하든 현재 국내의 가정법(이혼, 가정폭력 등)이나, 여성가족부의 역할에 대해 아는 게 필수는 아니겠지만, 알고 있다면, 확실히 '심리'와 '관계'를 다루는 것 외에, 완전히 다른 각도에서 관계와 역동을 이해할 수 있을 겁니다.
The "Good Mother": Does She Exist? The "Good Mother": Does She Exist? | Psychology Today The "Good Mother": Does She Exist? Moving beyond the idealization of the all-giving and intuitive nurturer. www.psychologytoday.com 우선, "좋은 엄마" : 존재 (하긴) 하는가? 하는 늬앙스의 제목부터 마음에 든다. "좋은 엄마"의 기준은 사회적은 맥락에서 정의된다고. 그리고 전통적인 '엄마 역할'과 달리, 요즘엔 같은 엄마 역할을 해도, 어떤 상황에서 엄마 역할을 하는지에 따라 좋은 엄마의 역할을 다르게 정의될 거라고. 그런데, 많은 엄마들이 '이상의 극단'에 있을 법한 모습을 '좋은 엄마'로 여기고, ..
심리검사 해석상담 팁 심리검사 결과를 해석상담하는 팁을 나눠보려고 합니다. 우선 해석상담을 편안하게 진행하기 위해서는, 검사 면담 때, 수검자 당사자의 검사 의뢰사유를 명확하게 파악해두는 게 중요합니다. 만약 아동 청소년이라면, 보호자와 해석상담을 진행할 수도 있으니, 이런 경우는 보호자의 검사 의뢰사유도 파악을 해두셔야 합니다. 참고로, 심리상담소 방문사유와 심리검사 의뢰사유는 같지 않은 경우가 많습니다. 예를 들면, 상담소 방문사유가 "너무 우울해서 도움을 받고 싶어서" 인 경우 초기 면담을 통해, '우울한 정도를 객관적으로 탐색하고 치료를 위해' 심리검사를 '초기 면담자'가 의뢰하면, 상담소 방문 사유는 내담자가 가지고 있지만, 심리검사 의뢰사유는 초기 면담자가 주요한 의뢰인이 됩니다. 이런 경우, 내담자는 수검자로서 ..
MMPI-A 프로파일 양상을 통해 본 청소년 범죄자의 심리적 특성 유형과 성차 2012년 2월에 [한국청소년연구]를 통해 발표된, 제 논문입니다. 그냥, 갑자기 올려두면 좋을 것 같아서 올려봅니다. 초록 본 연구에서는 청소년범죄자의 심리적 특성이 유형화되는지, 유형에 따른 성차가 있는지 알아보고자, 청소년 범죄자를 대상으로 MMPI-A 프로파일에 대한 군집분석 및 변량분석을 실시했다. 변량분석 결과, 여자는 남자에 비해 대부분의 척도에서 T 점수의 평균이 유의미하게 높아, 정서적인 고통이 더 심하고 주변으로부터 더 많은 스트레스를 경험하는 것으로 나타났다. 남녀 각각에서 실시한 군집분석 결과, 남녀 모두에서 ‘호소형’과 ‘만성화된 비행’ 집단이 분류되었다. ‘호소형’은 임상척도를 비롯한 다수의 척도의 T 점수의 평균이 60점에 근접해 다른 집단과 뚜렷하게 구별된다. ‘만성화된 비행..
충동성이 높은 것 =/= 충동 조절능력 부족 충동성이 높은 것과 충동 조절 능력이 부족한 것은 완전히 다르다. 이 두 가지가 완전히 다른 건데, 문제 행동 면에서 비슷한 점이 있어서 헷갈리기 쉽다. 심리검사 결과를 예로 들면, 충동성이 높은 건 MMPI 에서 9번척도 또는 TCI의 NS 척도 소척도 중 충동성 척도 상승과 관계가 있고 충동 조절 능력 부족은 MMPI 에서는 DISC 척도, TCI NS 소척도 중에 무절제와 관계가 있다 충동성이 높은 예를 “퀵보드를 아무 때나 막 타고 싶어지는 것 또는 퀵보드를 타면 마구 내달리고 싶은 욕구가 솟구치는 것” 이라 치면 충동 조절의 부족은 “퀴보드를 탈 때 속도 조절을 못하는 것(특히 브레이크를 제 때 못 밟는)” 이라고 볼 수 있고 그래서 사실 충동성이 높은 것보다, 충동 조절에 문제가 있는 게 훨씬..
자녀의 감성을 발달시키는 다섯 가지 방법 How to Teach Kids About Emotions | Psychology Today https://www.psychologytoday.com/blog/when-the-world-feels-scary-place/202012/how-teach-kids-about-emotions How to Teach Kids About Emotions Empowering kids to develop effective responses to their own and others’ feelings www.psychologytoday.com 나중에 읽어봐야지...
그래! 운동하면 우울증도 불안증도 나아진다니까! https://news.v.daum.net/v/20201120200016357?x_trkm=t 유산소-근육운동 병행, 우울증-불안장애 '뚝' 유산소운동과 근력운동을 병행하면 우울증, 불안장애 등 정신장애가 확 줄어든다는 뚜렷한 연구결과가 나왔다. 영국 유니버시티 칼리지 런던의 정신과 연구진은 15만여 명의 운동 상태와 정신 news.v.daum.net 그러니까, 마음이 불편하면 운동을 해요 근력운동과 유산소 운동을 병행하세요
지능이 높으면 더 매력적으로 보인다는 연구 지능이 높으면 더 '매력적인' 사람으로 보인다는데 그것도 120 까지만이라고 2018년 3월 기사 www.psychologytoday.com/intl/blog/slightly-blighty/201802/why-intelligent-partner-can-be-so-attractive Why an Intelligent Partner Can Be So Attractive IQ in the psychology of attraction — Is being smart a turn-on or a turnoff? www.psychologytoday.com
어릴 때 학대 당하면 DNA도 변한다. www.sciencetimes.co.kr/news/%EC%96%B4%EB%A6%B4-%EB%95%8C-%ED%95%99%EB%8C%80%EB%8B%B9%ED%95%98%EB%A9%B4-dna-%EB%B3%80%ED%95%B4/ 어릴 때 학대당하면 DNA 변해 – Sciencetimes www.sciencetimes.co.kr 아동을 학대하면 안 됩니다.
높은 지능과 위험 요인 neurosciencenews.com/iq-hyper-brain-body-7720/ Hyper Brain, Hyper Body: The Trouble With High IQ A new study reveals an increased risk of psychological and physiological disorders in high IQ people compared to national averages. Researchers report 20% of Mensa members, with an IQ of 130 and over, have a diagnosed anxiety disorder, compared to 10% of t neurosciencenews.com A new study reveals an ..
지능과 신경증의 관계 (1) medicalxpress.com/news/2018-06-genes-intelligence-neuroticism.html Researchers find more genes associated with intelligence and neuroticism A single team of researchers from around the globe conducting two different studies has found more genes related to human intelligence and more that are associated with neuroticism. They have published separate papers outlining their work and findings in t m..
청소녀 범죄자 재범을 낮추는데, 제빵이 좋은 이유 www.newsis.com/view?id=NISX20190810_0000737414 [지승호의 경청] 범죄심리학자 이수정…양진호, 안인득, 조두순, 고유정의 근원① 【서울=뉴시스】지승호 인터뷰 전문 작가 = 각종 범죄에 관해 가장 활발하게 발언하고, 제도적인 대안도 꾸준히 제기해온 범죄심리학자 이수정 교수를 8월 6일 오후 경기대학교 서울캠퍼스에서 www.newsis.com 건조하고 담담한 어조의 기사인데 내용이 슬프다
큰 돈을 책임져야 하는 사람들의 일탈 '국민자산 750조' 굴리는 국민연금 운용역 4명 마약혐의 적발(종합) | 연합뉴스 '국민자산 750조' 굴리는 국민연금 운용역 4명 마약혐의 적발(종합), 임채두기자, 사회뉴스 (송고시간 2020-09-18 11:24) www.yna.co.kr www.yna.co.kr/view/AKR20200918048451055?input=tw 다루는 돈의 액수가 커지면, 술이든 마약이든 손을 대게 된다는 거, 무진장 설득력이 있다!
아동, 청소년이 인터넷 도박 중독이라니... [커버스토리]아이들은 “게임같이” 도박을 시작했다…그리고 ‘빚의 노예’가 됐다 ■짜릿한 돈맛 좇아…‘도박’에 빠진 아이들 스포츠 경기·홀짝·달팽이 등스마트폰으로 ‘5분’이면 베팅... news.khan.co.kr news.khan.co.kr/kh_news/khan_art_view.html?art_id=202010100600055&code=940100 나는 지금 이 나라가, 어쩌면 지금의 세상이, 아동과 청소년을 건강하게 길러내기에 건전하지도 안전하지도 않다고 느낄 때가 있다. 어떨 때는 아이들을 낳아 기르게 된 걸 깊이 후회할 정도로. 인터넷과 스마트 유틸리티가 개발되는 속도를, 법과 행정력이 쫓아갈 수 없는 게 현실이다. 그 사이에, 경제적인 이득을 최우선을 여기는 들짐승 같은 사람들에게, 어리고 취약..
자녀의 문제는 부모 때문인가? m.hankookilbo.com/News/Read/201902211221040895 “자식은 부모하기 나름? 양육가설은 오류투성이” [가만한 당신]주디스 리치 해리스(1938~2018) m.hankookilbo.com 유아, 아동, 청소년을 양육, 교육하거나 치료하시는 분들은 한 번쯤 읽어보시길. 부모가 자녀에게 미치는 영향이 절대적이라고 믿고 있거나 자녀의 문제는 거의 부모 때문이라고 생각하는 분이라면 특히, 꼭, 한 번 읽어보시길.
심리평가 보고서 작성 요령 : 진단이 분명할 때 심리검사 보고서 쓸 때, 유의미한 검사결과 위주로 보고서를 쓰게 되지요? 그래서 MMPI-2를 하면, 70점 넘는 척도가 없으면, 65넘는 척도가 몇 개 있으면 그 몇몇으로 MMPI 해석집에서 내용을 찾아서 보고서에 옮겨 적는 방식으로 보고서를 쓰게 될 거에요. 그래서 55점도 넘는 척도가 하나도 없거나, 겨우 상승한 척도가 보충척도에 있거나, 특히 GM-GF 척도는 눈에 띄게 차이가 나도 보고서에 어떻게 기술을 해야 하나 좀 막막할 때가 있을 지도 몰라요. TCI는 그런 면에서 보고서를 쓰기가 아주 좋지요. 기질이든 성격이든, H-L-M 이런식으로, 특정 척도가 높든 낮든 다 의미 있게 해석할 수 있으니까요. Rorschach에서는 유의미한 점수나 지표가 있으면, 그 내용들 위주로 내용을 구성하고요. ..
프로이트의 정신분석은 전설적인 (옛날) 이론 어떤 사람들은, 다른 사람들은 당연히 피해다니는 모서리에 매번 부딪치고 넘어지고 물건을 넘어뜨리기도 하고 그릇을 깨기도 한다. 정말, 병적으로 부주의한 사람들이 있다. 이런 실수는 프로이트의 정신분석적에서는, '무의식적 실수'로 해석되기도 한다. 또는 방어기제의 일환으로 해석되기도 한다. 그러니까, 직면하고 싶지 않은 무언가를 피하기 위한 것일 수 있고 누군가를 우회적으로 골탕먹이는 행동일 수도 있다는. 근데, 저정도의 병적인 부주의는 말 그대로 병적이다. 그냥 정말 시야가 좁다는. 무의식이고 나발아고, 기능적으로 모서리를 인식할 수 없다는. 그러니까, 저정도의 부주의는 방어기제나 무의식적 실수가 아니라, 인지 기능 상의 문제로 보든 게 더 맞다는. 그래서 심리치료로 저 문제를 고칠 수 없고, 약을 먹거..