지극히 개인적인/일기 비슷한 거

읽기만 할 때보다, 뭔가를 자꾸 쓰려고 하는 게 집중력 회복에 더 도움이 되는 듯

임상심리전문가 최효주 2023. 10. 30. 10:53

말 그대로다.

뭔가를 읽으려고 해도 글이 눈에 들오어지 않을 때는, 어떻게든 읽으려고 애를 쓰는 것 보다

뭐라도 한 자 더 쓰려고 하는 게 훨씬 나은 거 같다.

 

뭐 물론, 처음에 쓰려고 하면 또 막막하긴 하지만.

 

그래도, "아, 막상 쓰려니 막막하다. 뭐 부터 쓰나" 이렇게 라도 글로 옮기는 것 부터 시작하면, 조금 나을지도.

 

별거 아닌 것 같지만, 참 신기하다.

 

요 며칠 계속 머리속에 있는 걸로 글로 꺼내려고 애를 썼더니, 이전보다 남이 쓴 글이 더 잘 읽힌다.

 

아주 생경하고 새삼스럽다.

그럭저럭 오래 산 것 같은데, 아직도 이런 처음하는 사소한 경험이 있다니.. 싶네.