최효주 임상심리센터에서 제공하는 전문 서비스 안내
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센터 소개, 제공 서비스 안내
최효주 임상심리센터 장소 안내
최효주 임상심리센터 위치 안내주소 : 서울시 노원구 노해로 452, 노빌리안골드 901호 대중교통 이용하실 경우, 지하철 노원역 6번출구에서 도보로 5분 정도 걸립니다.자차로 오실 경우, 노빌리안골드 건물 지하에 무료로 주차가 가능합니다.네이버 지도 최효주 임상심리센터 : 네이버 통합검색 (naver.com)카카오 지도 최효주 임상심리센터 | 카카오맵 (kakao.com) 노빌리안골드 건물은 이렇게 생겼습니다. 건물 크기에 비해 입구가 작습니다. 커피숍과 약국 사이에 있는 작은 입구를 잘 찾으셔야 합니다.건물에는 엘리베이터가 두 개 있습니다. 둘 중 하나만 고층 전용입니다. 하나는 5층까지만 운행하니, 꼭 6층 ~ 14층 이라고 적힌 고층 전용 엘리베이터를 이용해야지만 9층에 오실 수 있습니다.건물 고..
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형식 없는 감상평
[영화] 검은 수녀들
요즘 핫 한 검은 수녀들을 보고 왔다.우선, 총평부터 하면, 나쁘지 않았다. 정도.좀 루즈하고 지루하다고 하는 평도 본 것 같은데, 여유가 있어서 난 오히려 그게 좋았다. 화면을 충분히 볼 수 있었다고 할까. 덕분에.듣던대로 배우들 연기가 좋았고, 캐스팅이 좋았다.무당 역할 하신 분을 어디서 봤다 했더니, 잠 에서 나왔던 분이었다. 호… 연기 잘 하심.굿이든 구마든, 진심이 가장 중요하다는 게 감동적이었다. 그 과정을 천천히 잘 설득해가는 묵직한 흐름이 좋았다.군데군데 아쉬운 점이 있긴 했는데… 쵸큼만 더 친절하고 쵸큼만 더 긴박하고 긴장되는 장면이 있었으면 더 좋았겠다 싶네.
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일기 비슷한 거
물아일체의 경지
말이 그럴싸해서 왠지 평생 실면서 도달할 수 없을 것 같고 그런 경지다.단어 자체가 물아 하고 일체 하는 경지니까, 우선 물아-자아가 사라지고 난 후, 몸과 일체를 이루게 되는 게 일체의 경지라는 거겠지?자아를 잃어야만 일체를 이룰 수 있다는 면에서 왠지 무섭고 가능하지 않을 것 같고, 심지어 바람직하지 않은 상태로 느껴지기도 한다.근데, 그냥 몸과 마음이 하나되는 상태잖아. 자아가 흐려지는 게 선행되어야 한다니까 무시무시한데, 생각없이 행위에 몰입하는 상태가 물아일체… 라는요즘은 생각과 몸이 영 따로 일 때가, 아주 자주 느껴진다.아까 샤워할 때, 클렌져를 머리에 바르고어머!, 했다이건 샴푸가 아니잖아. 얼굴에 발랐었야지.아휴… 일단 정신 똑바로 차리고 살자.물아일체까지는, 나는 잘 모르겠고, 내가 ..
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임상, 상담 심리 지식
타당화와 합리화
타당화와 합리화는 겉보기에 유사해 보일 수 있지만, 심리학적 관점에서 매우 다른 개념입니다. 타당화타당화는 다음과 같은 특징을 가집니다: - 상대방의 감정과 경험을 인정하고 이해하는 과정입니다. - 판단 없이 상대방의 입장을 받아들이는 것을 의미합니다. - 상대방의 감정에 초점을 맞춥니다. - 공감과 이해를 바탕으로 합니다. 타당화는 상대방의 감정이나 경험이 그럴만한 이유가 있다고 인정하는 것으로, 그 행동이나 생각을 옳다고 동의하는 것과는 다릅니다. 합리화합리화는 다음과 같은 특징을 가집니다: - 자신의 행동이나 감정을 정당화하기 위해 그럴듯한 이유를 만들어내는 것입니다. - 심리적 방어기제의 하나로 작용합니다. - 불편한 진실이나 책임을 회피하기 위해 사용됩니다. - 객관적 사실보다는 주관적 해석에..
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임상, 상담 심리 지식
수용과 포기
수용(Acceptance)과 포기(Giving Up)는 겉으로 보기에 비슷해 보일 수 있지만, 심리학적 관점에서 매우 다른 개념입니다.수용의 의미수용은 현실을 있는 그대로 인식하고 인정하는 적극적인 과정입니다. 주요 특징은 다음과 같습니다: - 판단이나 저항 없이 현재 상황을 받아들입니다. - 통제할 수 없는 것들에 대한 이해를 포함합니다. - 능동적이고 의식적인 선택입니다. - 내면의 평화와 고통 감소로 이어질 수 있습니다. 수용은 승인이나 체념을 의미하지 않습니다. 오히려 상황의 진실을 인정하고 효과적으로 적응하고 대처하는 방법을 찾는 것입니다. 포기의 의미반면 포기는 다음과 같은 특징을 가집니다: - 특정 목표를 달성하기 위한 노력을 중단하는 것입니다. - 체념, 절망, 이탈감이 특징입니다. - 압..
